如何快速解冻鱼柳_如何快速解冻肉末
香酥挪威北极鳕鱼鱼柳香酥可口，外脆里软，好吃又营养，做给宝宝的加餐小零食，孩子很喜欢By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼2块鸡蛋1个面包糠适量克辅食油适量做法步骤1、准备食材如图2、鳕鱼解冻擦干水份，切成长条，放鸡蛋液中蘸一层蛋液3、再裹一层面包糠4、摆入烤盘中，烤箱预热5、表面刷一层油，烤出来等我继续说。
又一道简单易煮的菜:巴沙鱼柳作者：fafa1977这是在某买菜平台买的巴沙鱼柳，无刺的，用来煎香或者切片煮鱼锅吃，都是简单又易煮，对于我这样厨艺不佳又没有天赋的人来说，的确是适合的！一包有4片，拿出来解冻后，记得尽量去掉鱼柳带着的多余的水份，这样煎起来更容易熟，而且不容易糊。拿出我常用的平底锅，倒上油加小发猫。
茄汁蔬菜脆皮挪威青花鱼用料挪威青花鱼柳2片白葡萄酒少许黄油10克洋葱1/2个大蒜2瓣欧芹适量樱桃番茄10个茄子100克西葫芦(墨绿色) 100克番茄膏(蕃茄酱) 100克高汤200克奶油30克帕玛森芝士少许海盐和黑胡椒少许做法步骤1、冷冻的挪威青花鱼柳不用解冻，直接冲洗干净，淋白葡萄酒腌10分钟去腥是什么。
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