吃什么治便秘平价_吃什么治便秘的
秋季必吃!这种水果养肝又润燥 补肺效果显著平价的“补肝果”中医认为，秋季燥气主令，人体容易出现“津亏液少”的秋燥症，如口鼻咽喉干燥、皮肤皲裂、大便秘结等。而宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》记载：“当秋之时，其饮食之味宜减辛增酸，以养肝气。”石榴果恰好是味酸、甘，性温的一种水果。在初秋季节食用，一来酸味等会说。
藏在身边的“养肝水果”找到了,只有秋季才能吃到!还能润燥补肺,一定...平价的“补肝果”中医认为，秋季燥气主令，人体容易出现“津亏液少”的秋燥症，如口鼻咽喉干燥、皮肤皲裂、大便秘结等等会说。 在初秋季节食用，一来酸味入肝，秋季饮食中增加酸味食物，可避免因秋季肺气过盛而伤肝；二来“酸甘化阴”,石榴果具有的生津止渴功等会说。
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长寿秘籍:超级食材钾含量惊人,变身窝窝头清肠养脾胃,轻松享受健康...这不仅是道平价美味，更是一道长寿菜！ 为何红薯叶被誉为“长寿菜”？我们常吃红薯，但往往忽视了更加营养丰富的红薯叶。它富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，膳食纤维含量也很高，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，维护消化系统健康。红薯叶中的抗氧化物质能有效对抗自由基，保护细好了吧！
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