茶与花间餐饮_茶与花的温馨句子

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中秋佳节话养生:健康饮食做好这几件事要注意适度饮食、合理搭配等,防止病从口入。中医认为,秋季燥气当令,饮食应以滋阴润燥为原则。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示,中秋小长假要保持饮食清淡,可多摄入银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗等具有滋阴润燥作用的食物,适量饮用金银花茶、菊花茶等,以清热解小发猫。

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