身上哪个穴位可以疏肝理气_按什么穴位可以疏肝理气
假期吃喝玩乐恐伤肝,这三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效!假期一到，熬个小夜、喝点小酒、美食满桌…肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴，不用刻意揉，经常碰一碰都有效！太冲穴太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有较强的疏肝理气的作用，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解后面会介绍。
养生不花钱!没事常按5大穴,脾胃好了、睡得香了、肝肾悄悄养好给大家推荐5个养生穴位，只需简单动动手指，没事就多按按，就能把五脏养得好好的——养肝，按太冲穴太冲是肝经的原穴，即有发源、原动力的意思。可以说，太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。中医认为，经常按揉太冲穴，能疏肝理气、平肝熄风，还有利于舒缓不良情绪，并缓解伴随还有呢？
大姨妈来临前易怒烦躁、失眠难安?3招助你轻松应对!但这些症状通常在月经周期结束后逐渐恢复，这种情况对她们来说无疑是非常困扰的。实际上，这是中医临床中所说的“经行情志异常”。在日常生活中，如果能够恰当运用穴位按摩、刮痧、拔罐等中医外治疗法，可以有效达到宁心安神、疏肝理气的效果，对于调节这些情绪波动有着显著作小发猫。
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人到中年不显老!5个“青春密码”,助你焕发活力!比同龄人更年轻!淡化黑眼圈2️⃣ 双花饮：疏肝理气、养颜淡斑3️⃣三个美丽穴位： 巨髎穴、百会穴、足三里穴4️⃣ 四物汤：补气血、帮助预防皱纹5️⃣ 五后面会介绍。 也可以用舌尖顶住上颚，帮助唾液分泌。注意事项： 如果牙齿已经出现了松动，在叩齿时一定要注意力度、次数，适可而止。青春密码2️⃣ 双花后面会介绍。
“大姨妈”前烦躁易怒,甚至彻夜不眠是怎么回事?给你支3招!会出现莫名烦躁、容易生气、遇事紧张，悲伤啼哭、喃喃自语，严重者会情绪抑郁、彻夜不眠，月经结束又恢复正常，十分令人困扰。其实这便是中医临床上所称的经行情志异常，日常生活中，如能利用好穴位按摩、刮痧、拔罐等中医外治疗法，可宁心安神、疏肝理气，有效调节情绪变化。
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