胖的人是不是湿气造成的_胖的人是不是湿气太重
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湿气最该喝“这碗汤”,秋天要常喝它,祛湿健脾,好处多多!秋季到了深秋，到了十月初期，一场秋雨之后，空气里的湿气非常重，人的身体特别不舒服，脸部水肿很大，肚子鼓起来很难看，气色非常差，许多人长期受到湿气的困扰。湿气是困扰许多人的问题，今天准备用鸡骨草和猪骨用来煲汤——鸡骨草灵芝猪骨汤，赶跑体内湿气，好处多多。湿等会说。
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身体湿气重不要急,这4个祛湿小妙招学起来!压力过大和睡眠不足都可能导致湿气加重。确保每天有足够的睡眠时间，也可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持愉快的心情，对身体的排湿也是有帮助的。总之，湿气重不是小事，但也不用太过紧张。只要掌握了这几个简单的祛湿妙招，坚持下去，你会发现身体越来越轻松，整体状态也小发猫。
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十胖九湿?揭秘三大湿气过重的信号,祛湿要趁早!这通常是湿气重的征兆。遇到这类情况应尽快采取除湿措施，以减轻对身体的潜在影响。2. 体内湿气过多的人往往排便不规律，且大便粘稠，容易粘附在马桶上不易冲洗。3. 如果体内的气血流通不畅，将导致废物和毒素无法有效排出体外，长期累积可能导致体重增加。对于这些人群来说，减后面会介绍。
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