五花肉100克有多少蛋白质_100克五花肉含蛋白质高多少
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蛋白质就是生命!中老年人要多吃4样,补充蛋白质,腿脚有气力1、清蒸多宝鱼！ 2、五花肉炒菌菇！ 3、毛豆炒肉！ 4、平菇炒肉！
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五花肉的绝妙吃法:补虚强身,焦香嫩鲜,保姆级攻略,美味难挡!五花肉炒花菜，是一道源远流长的中华传统家常美食，其历史可追溯至宋朝，与农业文明息息相关。在那个时代，五花肉以其丰富的脂肪和蛋白质成为农民补充能量的首选，而花菜则因其独特的风味和营养价值而备受青睐。这道菜不仅在寒冷的北方冬日为人们带来温暖，也在南方的餐桌上以其好了吧！
五花肉就应该这么吃,补虚强身,焦香嫩鲜,保姆级攻略,嘎嘎下饭五花肉炒花菜，是一道在中华大地流传已久的家常菜肴，它的历史可以追溯到宋代，与农耕文化紧密相连。在那个时代，五花肉因其丰富的脂肪和蛋白质，成为农民们辛勤劳作后补充能量的首选。而花菜，以其独特的口感和营养价值，成为餐桌上的常客。这道菜不仅在北方的冬季，为人们带来温还有呢？
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红烧肉红烧肉补气血、补充蛋白质、增强体质、开胃健脾，是人们餐桌上常见的菜肴，尤其适合冬日进补。By 油菜花开呀用料五花肉500克葱50克姜70克冰糖50克生抽70克老抽15克料酒150克水400ml做法步骤1、五花肉切块2、焯水3、准备调料4、姜切片垫电炖锅的锅底5、大葱铺上6、五说完了。
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