鸡腿不用一滴油和水
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冬瓜蒸鸡腿肉感恩节为家人蒸这道菜， 清爽解馋不上火。剔骨鸡腿肉滑嫩嫩的，冬瓜块水润润的，不额外放一滴油，却还香喷喷的。By meggy跳舞的苹果 【豆果等我继续说。 鸡腿剔骨，鸡肉带皮切厚片，如果不喜油脂，可将鸡皮剔掉不用；3、鸡腿肉中放【腌肉料】4、抓拌均匀，腌10分钟5、冬瓜切大块，约1指厚，均匀地铺等我继续说。
红烧鸡腿By 热心的鸡腿用料鸡腿1个味达美葱姜料酒20克六月鲜零添加特级鲜红烧酱油20克盐10克葱姜适量八角1个花椒1小把土豆1个胡萝卜适量干辣椒1个做法步骤1、葱姜切块2、鸡腿洗净，切成块。3、打个水抄。4、土豆和胡萝卜去皮，洗净切成块。5、锅中倒入油。6、油热后放入葱姜还有呢？
少油红烧鸡腿大鸡腿四个，凉水下锅放入去腥三件套2、温水洗净备用3、调料汁生抽蚝油番茄酱水4、起锅烧油，放入八角葱姜煸香5、加入调好的料汁6、开锅，放入鸡腿7、中火炖25分钟8、大火收汁9、软烂脱骨，不油腻，太好吃了，岁数越来越大，少吃油腻！小贴士不用炒糖色，葱姜八角炝锅，加入调料炖小发猫。
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奶酪球鸡腿排拌饭如何让中式的菜肴，有了西式的味道？那就是放点奶香十足的奶酪球，融化后搭配咸香嫩滑的鸡肉和米饭，香中带咸，咸中带有西式风味，很独特的美味。By 柔蓝水晶 【豆果美食官方认证达人】用料鸡腿排3块海苔鸡肉卷2块青椒50g米饭80g奶酪球5颗油10g盐2g生抽6g蚝油5g水淀粉2等我继续说。
奥尔良鸡腿焗饭By 一个幸福的微笑用料大鸡腿1个番茄1个洋葱1个新奥尔良粉2勺色拉油15克料酒1勺生抽3勺黑胡椒粉适量水100ml番茄酱1勺蚝油1勺米饭1碗马苏里拉芝士碎适量做法步骤1、所有食材切丁准备好，鸡腿肉丁加1勺料酒、1勺生抽、2勺奥尔良腌料、适量黑胡椒拌匀腌制半小时。..
可乐鸡翅By 奇奇的雪雪沝~用料鸡翅十只鸡腿6只可乐300ml姜1块盐1勺生抽1勺料酒2勺八角2个花椒一撮黄冰糖5-6个白芝麻一撮做法步骤1、鸡翅，鸡腿清洗干净后，改花刀2、姜去皮切丝，加入1勺生抽，2勺料酒，抓匀，腌制20分钟左右3、将腌制的鸡翅，鸡腿冷水下锅，焯出血水4、热锅冷油，将鸡还有呢？
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蟹肉煲By 零度甜品用料大闸蟹2只基围虾6只鸡腿3只土豆一个葱姜蒜适量火锅底料1块盐3克做法步骤1、鸡腿煎至两面金黄盛出切块。2、大虾煎至变色。3、大闸蟹中间切开去脐，断口蘸面粉煎制定型。4、油热放入葱姜蒜火锅底料炒香5、加入鸡腿肉翻炒。6、加适量水和土豆烧10分钟。..
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口水鸡By 原森太用料鸡边腿2只香叶2片八角1颗姜片3片葱2段姜黄粉1勺白芝麻少许熟花生少许黄瓜半根辣椒油适量藤椒油适量料酒适量做法步骤1、鸡腿洗净冷水(1.2升水)下锅，水开撇去浮沫，加煮鸡料(香叶2片、八角1颗、姜片3片、葱2段、姜黄粉1勺)和2勺料酒，水开关火焖12分钟2、..
青瓜炒鸡肉鸡肉强壮身体，增强体质。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜半根鸡腿肉200克油2汤匙姜3片蒜1瓣葱白1段料酒半勺蛋清半个酱油1勺陈醋1勺盐适量花椒几粒白糖少许水少许做法步骤1、青瓜切小块状2、鸡腿肉切小粒，酱油，盐拌均匀，再放入淀粉拌均匀3、鸡腿肉切等会说。
黑椒鸡柳用料鸡大腿4只蒜苗3棵腌肉用黑胡椒粉5克腌肉用盐2克腌肉用料酒10克腌肉用生抽10克腌肉用老抽5克腌肉用玉米淀粉5克植物油30克葱花5克姜粒5克水淀粉用蚝油10克水淀粉玉米淀粉5克水淀粉用凉水50克做法步骤1、备料：鸡腿和蒜苗洗净2、鸡腿剔骨，带皮切成手指般粗细的说完了。
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