雪梨怎么做润喉效果好

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秋季常吃它,一周三次,缓解喉咙疼痛、止咳化痰,提升睡眠质量秋天天干物燥,容易上火,引起嗓子干燥痛痒,皮肤干裂,这个时候,建议使劲吃这果,堪称“润喉王”,中老年一周3次,清喉降火、止咳润痰,睡眠好了,身体也倍棒。雪梨是一种很常见的水果,它甘甜多汁,很受大家的喜欢,雪梨不仅含有丰富的维生素,还富含钾、镁、钙、磷等微量元素好了吧!

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冰糖炖雪梨秋天天气干燥最适合来一碗冰糖炖雪梨来润喉了~也适合熬夜党清热润肺~By sinyolove用料冰糖8-9粒雪梨1个清水一碗做法步骤1、雪梨去核切块待用2、把切好的梨和冰糖放入碗中,加入清水没过雪梨即可3、放入锅中隔水中小火炖15-20分钟即可~小贴士冰糖和水量按自己的喜好增是什么。

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