薏米煮水可以美白吗_薏米煮水可以长期喝吗
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惊人转变!这款柠檬茯苓薏米水,连喝数日竟有这效果食材就是这些：薏米、茯苓、柠檬。薏米是众所周知的去湿界“冠军”。茯苓能健脾。柠檬水的美白效果也很不错。制作方法： 1.薏米炒一下效果更好，炒到微微发黄的状态就可以了2.可以一次性多炒一些保存起来，要喝的时候倒一点出来煮。3.水开后煮20分钟，放凉后加入柠檬片。柠檬小发猫。
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低估了这个柠檬茯苓薏米水的威力,连续喝几天,裤头松了一大圈食材就这些：薏米、茯苓、柠檬。薏米是家喻户晓的去湿界“冠军”。茯苓能健脾。柠檬水美白效果也是很不错的。做法： 1.薏米炒一下效果更好，炒到微微发黄的状态就可以了2.可以一次性多炒一些保存起来，要喝的时候倒一点出来煮。3.水开后煮20分钟，放凉后加入柠檬片。..
黄豆薏米猪蹄汤经常吃黄豆可以美白护肤，并且还能起到降糖降脂的作用。薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠说完了。 煮一下猪蹄，煮去血水。3、洗净猪蹄放入高压锅中。4、将薏米、黄豆提前泡三小时。5、将黄豆、薏米、红皮花生放入锅中。6、加入花椒粒说完了。
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