失眠药物分类及首选_失眠的药物分类和优缺点
4种药吃久了,可能导致记忆力减退或痴呆,请谨慎服用!本文将介绍四种常见的药物类别，这些药物在长期使用过程中可能对认知功能造成潜在风险，并提供一些预防建议。一、苯二氮卓类药物(Benzodiazepines)什么是苯二氮卓类药物？苯二氮卓类药物是一类主要用于治疗焦虑、失眠、肌肉痉挛和癫痫的中枢神经系统抑制剂。常见的苯二氮卓还有呢？
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失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?对于大多数由其他原因引起的失眠，如心理问题、疾病困扰等，褪黑素效果有限。褪黑素吃多少没有统一标准不同国家对褪黑素的类型和用量要求都不同。1、在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，属于保健品，并不是治疗失眠的常规药物。每天用量建议为1~3mg。2、在美国，褪黑好了吧！
哪种“催眠药”更有效?陆林院士新研究给了新依据央广网北京1月2日消息(记者雷妍)人的一生中，约三分之一的时间都在睡眠中度过，充足的睡眠对个体身心健康至关重要。然而，调查显示3亿国人有睡眠障碍。失眠是常见睡眠障碍之一。药物治疗目前仍然是临床上治疗失眠的主要手段，但由于药物种类繁多，不同治疗药物的有效性和耐受是什么。
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