脑供血不足吃什么药见效最快_脑供血不足吃什么药见效最快呢

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脑供血不足常备两味药:大脑清醒不发晕的健康守护改善脑供血不足还需结合以下综合措施:调整饮食:减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入,多吃富含膳食纤维、抗氧化物质的食物,如新鲜蔬果、全谷物、坚果等。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,增强心肺功能。控制体重:肥胖是多种慢性疾病的高危因等我继续说。

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