鸡腿怎么做孩子爱吃又开胃_鸡腿怎么做孩子爱吃辅食
孩子不喜欢吃饭?建议做这10道菜,好吃开胃,营养健康彩椒肉丝炒饭材料： 彩椒、瘦肉丝、米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽、橄榄油。制作方法： 热锅倒油，加入瘦肉丝炒至变色。加入彩椒丝炒匀。加入炒好的米饭，淋上生抽，炒匀。最后打入鸡蛋，快速翻炒均匀，撒上葱花即可。香煎鸡腿排材料： 鸡腿排、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒、橄榄油。制等我继续说。
孩子挑食?试试这几款美味营养家常菜,既开胃又健康!香煎鸡腿排食材准备：鸡腿排、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒和橄榄油。制作流程： 首先将鸡腿排用肉锤轻拍至厚度均匀，用盐和黑胡椒粉腌制入味。将腌好的鸡腿排先后裹上鸡蛋液和面包糠。热锅后倒入橄榄油，放入裹满面包糠的鸡腿排，两面各煎至金黄色，即可起锅享用。番茄肉末意面等我继续说。
广式冬菇蒸滑鸡冬季寒冷干燥，各种流感病毒多发，我们一家四口先后感冒发烧，输液吃药，两三周了还没有好利索…今天给家人孩子制作一道食疗养生简单清淡口儿的蒸菜…冬菇蒸滑鸡，冬菇富含多种维生素膳食纤维，鸡腿肉高蛋白，低脂肪，两者搭配健脾开胃，消化营养易吸收，可提高免疫力，增强体质，好吃不等会说。
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