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秋季常吃它,一周三次,缓解喉咙疼痛、止咳化痰,提升睡眠质量止咳润痰、清心安神的功效，今天用雪梨和百合做一道美食，让人这个秋天能安稳度过。一、雪梨推荐食谱：百合梨膏主要食材：雪梨、干百合、冰糖、食盐、面粉具体做法： 1、准备4个雪梨，往里加入一勺食盐，再加入少许的清水，把雪梨打湿，用手搓洗几遍，摩擦掉表面的灰尘和农药残留，然是什么。

咳嗽“死对头”找到了,久咳肺气虚,多喝它,清热润肺,止咳化痰对于止咳化痰、清热润肺有很大的改善，大家要多吃，一起来看看具体做法吧。梨有润肺、祛痰化咳、生津止渴、润肺止咳的作用，梨是凉性果，尤小发猫。梨因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称推荐做法：【红酒酿雪梨】1、雪梨削去外皮以后，切去中间的核，然后切成片，其实用小刀小发猫。

化疗吃点什么营养补充,肺癌患者食谱润肺止咳化痰作者：值友6502174527化疗吃点什么营养补充，肺癌患者食谱润肺止咳化痰肺癌患者经过手术、放化疗治疗后，肺功能减弱，常感呼吸困难、干咳、痰中带血或咯泡沫痰等，可以多吃一些化痰止咳的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、萝卜、白果、松子和金橘饼等；放疗后，津液大伤，患者宜多吃好了吧！

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冬季养生止咳化痰良果--梨子汁水具有清肺止咳功效的饮品。它的主要食材包括梨，冰糖和清水。梨含有丰富的维生素C,钾，纤维素等营养成分，能够清热化痰，润肺止咳。首先，将梨等会说。这梨子秋冬养生的必备良品，小孩每次有一点咳嗽。就煮点梨子汁喝，非常的有效果！值得信赖推荐购买！查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行等会说。

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冰糖烤梨分享一道老中医都推荐的润肺汤——冰糖烤梨，清润好喝、止咳化痰，隔三差五给家人勤喝着点，健健康康过冷冬～By 眉眉健康厨房用料梨适量鲜珥家本草银耳适量红枣适量姜适量山楂适量陈皮适量葡萄干适量龙牙百合干适量老冰糖1块做法步骤1、食材梨适量|鲜珥家本草银耳|红枣等我继续说。

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金桔百合梨汤分享一道老中医都推荐的糖水——金桔百合梨汤，清润好喝、止咳化痰，隔三差五给家人勤喝着点，健健康康过冷冬～By 眉眉健康厨房用料梨1个金桔6个百合干15g黄冰糖1块做法步骤1、食材梨1个|金桔6个|百合干15克调味黄冰糖1块锅具陆宝炖锅2、1个梨去皮切块、金桔对半切开去小发猫。

健康养生篇二十一:家常吊汤梨汁:清肺止咳,营养丰富作者：向南2013吊汤梨汁是一款营养丰富，具有清肺止咳功效的饮品。它的主要食材包括梨，冰糖和清水。梨含有丰富的维生素C,钾，纤维素等营养成分，能够清热化痰，润肺止咳。首先，将梨洗净去皮，切成小块。然后，将梨块放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后，转小火慢慢熬煮。在熬煮过小发猫。

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炖梨汤作者：是阿爽呀进入秋冬天之后，食补变得非常重要。寒冷的天气容易对人体的健康造成一定的影响，这时候适当地进行食补可以帮助我们增强体质，提高抵抗力，预防常见的秋冬疾病。炖梨汁是一款非常适合冬季食用的养生饮品。梨具有润肺止咳、清热化痰的功效，是一种非常好的水果选择好了吧！

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雪梨苹果枇杷汁润肺清火止咳化痰梨富含膳食纤维苹果促进消化、改善身体机能、降低胆固醇、维持酸碱平衡。枇杷有润肺止咳、止渴的功效By 雨妈_爱美食？用料苹果1个雪梨1个枇杷5个水500毫升做法步骤1、500毫升水2、豆浆模式3、酸酸甜甜的做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家说完了。

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秋天饮食推荐:润肺健脾,平衡润燥作者：夏天的风2023秋天的到来，伴随着凉爽的天气和丰富的果实，为我们的饮食提供了许多美好的选择。在这个季节，我们应该如何选择和搭配食物，以充分利用秋季的食材呢？一、秋季食材推荐梨：梨是秋季的代表性水果，具有润肺、化痰、止咳等功效，非常适合秋季食用。梨可以直接食用，好了吧！

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