严重失眠中药泡脚有效果吗
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千金不换的中药泡脚方来了!手脚冰凉的泡一泡,活血化瘀调阴阳,全身都暖适用于焦虑失眠健忘人群。预防感冒方 组方：艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效：温经散寒，祛风解表，适用于阳虚后面会介绍。 "中药泡脚的注意事项01中药泡脚的具体方法？ 将中药加水(或装入熬药袋)先浸泡20~30分钟后煮沸，待药液温度为37℃~42℃时泡脚，每次20~30后面会介绍。
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生姜泡脚的神奇功效,让你摆脱失眠和疲劳!作者：张大大姐很多人在泡脚的时候都放很多东西在里面，最常用的就是一些中药材或者是盐。那如果常用生姜水泡脚，会给身体带来哪些好处呢等我继续说。 故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的等我继续说。
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@一到冬天就手脚发凉的人,这样泡脚有效果!身体的很多问题确实可以通过中药泡脚来调理，比如感冒、痛经、失眠、更年期综合征等，尤其适用于体质比较虚和体内有寒的女性。以下泡脚料药味都比较温热，不适合热性体质的人使用；另外，泡脚贵在坚持，坚持一周泡2-3次，连续泡1个月，通常能看到明显的效果。健康时报图外寒用生姜等我继续说。
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