炖大鸡腿三种调料
【绝味推荐】南瓜鸡腿焖饭,一锅满足,美味难挡食材清单： - 鸡腿4只(约800g) - 南瓜300g (切块) - 干香菇6朵(提前泡发) - 毛豆100g - 大米2杯- 生姜数片- 洋葱半个(切丁) 调味料： - 生抽2大小发猫。 转小火慢炖约15分钟。5. 电饭煲焖饭： - 将大米洗净后放入电饭煲内胆，铺上已炖过的全部食材及其汤汁。- 根据电饭煲使用说明启动煮饭模式小发猫。
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黄金比例秘籍:一学就会,炸出酥脆多汁鸡腿!金黄酥脆的油炸鸡腿，其制作方法如下： 所需主要食材：六只新鲜的手枪鸡腿。腌制调料包括：辣椒面40克、白糖40克、新鲜洋葱丝30克、姜丝30克、蒜末30克、食盐15克、白胡椒粉5克以及五香粉5克。裹粉材料有：面粉300克、玉米淀粉100克、无铝泡打粉3克、白胡椒粉3克和食盐3克。..
少油红烧鸡腿用料鸡腿4只冰糖红烧酱油半勺蚝油1勺料酒1勺番茄酱3勺生抽4勺八角2个盐适量姜1块葱半根做法步骤1、大鸡腿四个，凉水下锅放入去腥三件套2、温水洗净备用3、调料汁生抽蚝油番茄酱水4、起锅烧油，放入八角葱姜煸香5、加入调好的料汁6、开锅，放入鸡腿7、中火炖25分钟说完了。
鸡腿肉焖土豆今天分享一道巨好吃的减脂餐！ 鸡腿肉焖土豆！原汁原味焖出来非常好吃！ 土豆、玉米做主食，饱腹感贼强又低脂美味！ 鸡腿肉嫩滑多汁，土豆香甜美味，西兰花玉米一级棒！ 也可以加入自己喜欢的蔬菜，好吃不胖！姐妹们快冲鸭！ 食材：鸡腿肉、土豆、玉米、西蓝花鸡腿腌制调料：鸡腿去骨，加入两后面会介绍。
夏日解暑必备:为宝贝烹饪美味烧鸡腿,鲜香诱人!葱烧鸡腿。这道以鸡腿为主料，搭配新鲜大葱精心烹饪而成的葱烧鸡腿，不仅色泽诱人，而且口感鲜嫩多汁，葱香四溢，每一口都让人回味无穷。在制作葱烧鸡腿时，首先需要将鸡腿洗净、改刀，腌制入味，使鸡腿充分吸收调料的精华。在烹制过程中，大葱的加入为这道菜增添了独特的香气。葱香等会说。
酱油香浓手撕鸡,入味又诱人准备食材主料：适量的鸡腿或鸡胸肉(根据用餐人数决定),建议选用新鲜的且肉质鲜嫩的鸡腿或者鸡胸肉。调料：包括酱油、老抽、蚝油、料酒、.. 普通锅需小火慢炖至熟烂。手撕鸡肉：烹煮完成后稍冷，手工将鸡肉撕成条状或块状。若先放置冰箱冷藏一段时间，撕鸡肉更易操作。调味装盘：说完了。
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6款必吃下饭好菜,轻松击退食欲不振!白糖等调味料拌匀。此菜如夏日清泉，营养丰富，口感爽脆。二、凉拌鸡腿肉：解馋不油腻的美味选择食材包括：大鸡腿、胡萝卜、黄瓜。先将鸡腿煮熟，仿佛进行一场“桑拿”,使其更加嫩滑。配菜切丝，调入蒜泥、葱花等调料后，再淋上热油激发香气，加入蚝油等调味品拌匀。将还有呢？
爆款鸡丝凉面,夏日清爽不打烊,配方揭秘,邻居都抢着要!爆款来袭！夏日必备清爽鸡丝凉面，邻居都追着要配方！ 夏天到了天气越来越热，是不是感觉吃饭都没胃口了？别担心，今天给大家带来一款夏日清爽鸡丝凉面，让你一口吸溜进去，瞬间凉爽过瘾！快来看看吧！ 食材：面条、新鲜黄瓜、炸花生、鲜嫩鸡腿 调料必备：香葱、新鲜大蒜、熟芝麻、..
手撕鸡的极致诱惑:鲜嫩入味,酱油香浓!肉质细嫩的鸡腿或鸡胸肉。调料：包括酱油、老抽、蚝油、料酒、白糖、红糖(可选)、盐、葱姜蒜等。辅料：姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、.. 则需小火慢炖至鸡肉熟烂。手撕鸡肉：烹饪完成后，取出鸡肉稍微放凉，然后用手撕成条状或块状。撕鸡肉时，可将其放入冰箱冷藏一段时间，这样说完了。
低脂无油糖,空气炸锅真会玩作者：值友4881224735我们需要准备食材。选用新鲜的鸡腿，洗净后划口，以便更好地入味。接着，我们将三勺蚝油、半勺生抽、半勺老抽和少许盐混合在一起，加入一盒牛奶，将鸡腿腌制两小时以上(隔夜更入味)。这样，鸡腿就能充分吸收调料的味道，使其更加美味可口。下来，我们开始制作裹后面会介绍。
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