木耳要不要用开水烫一下
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木耳红枣瘦肉养生汤黑木耳可以降低血黏度，使血液稀释，不容易血栓。这是个偏方，通过食疗，辅助达到通血管的目的。真要有慢性病，还是要看医生。By 油菜花开呀用料红枣5颗泡发木耳100克生姜3片瘦肉50克盐适量味精适量水1500ml做法步骤1、提前泡好木耳，枣洗净，生姜切好。2、瘦肉沸水焯下去血等会说。
捞汁木耳By Sun_麦麦酱用料干木耳50g蒜末适量小米椒少许香菜适量珍选捞汁165g做法步骤1、50g干木耳用清水浸泡后洗净去蒂2、木耳倒入开水锅中煮熟3、捞出木耳沥干水分4、所有原料倒入大碗中拌匀即可5、捞汁木耳做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直是什么。
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清炒荷兰豆By 岁月静好310w用料荷兰豆200克木耳适量小米辣1个盐适量糖适量做法步骤1、木耳泡发洗干净。用开水焯烫后捞出，待用。2、荷兰豆去掉硬梗，掰成适当大小。3、炒锅放油烧热，放入荷兰豆翻炒。4、放入汆烫过的木耳翻炒，倒入适量食盐、鸡汁，翻炒片刻。盛出。做菜好吃都有技巧是什么。
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番茄小酥肉By 喜洋洋717用料番茄1个小酥肉适量泡发木耳50克“太太乐”鲜鸡汁20克“太太乐”小磨芝麻香油5克小葱1根姜1小块蒜2瓣食用油1汤匙做法步骤1、备好食材。小酥提前炸好，木耳提前泡发，葱姜蒜切碎。2、番茄在顶部划十字刀，用开水烫一下去皮切块备用。3、热锅放油，放入是什么。
家常菜做法推荐作者：猫糖堆一，木耳肉片，木耳香脆，肉片滑嫩，一锅成菜。1.木耳清洗干净，清水泡发，开水汆烫一下，冲凉降温，控掉多余的水分。2.猪肉改刀切薄片，青红椒切菱形片。3.起锅烧油，下入葱姜、下入肉片，翻炒出香，烹入少许料酒，调入酱油翻炒上色，调入盐、味精、生抽、下入木耳和青椒翻炒断生后面会介绍。
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油豆腐炖肉By 安心小竺用料五花肉300克油豆腐500克黑木耳1把干香菇6朵姜3片八角5个太太乐料酒6勺太太乐鲜鸡汁几滴冰糖15克鲜酱油30克耗油1勺葱3根做法步骤1、黑木耳干香菇用开水泡软2、这次选了肥瘦相宜的后腿肉，加入葱段、生姜、八角3、洗净用开水泡一下，再沥干水份4、直说完了。
凉拌豆芽三餐四季，感恩生活每一天。By 油菜花开呀用料黄豆芽250克盐1克糖5克醋8克水发木耳30克大葱白10克蒜10克油15克花椒1克胡萝卜50克香菜20克味精0.1克做法步骤1、豆芽清水冲一遍，开水煮5分钟，木耳烫过。2、黄豆芽煮透捞出，在饮用水里过一下，安全起见，胡萝卜、香菜也在等我继续说。
豆腐打卤面用开水泡一下，去除生豆子味2、起锅烧油，把虾皮，火腿，炒香3、加入木耳继续翻炒4、加入开水，没过食材，加入盐，生抽，耗油5、中火炖15分钟，调成小火，加入水淀粉，增加粘稠度6、出锅7、面条过了凉水，吃起来更加劲道儿小贴士虾皮一定炒一下激发鲜味，豆腐一定开水烫一下，出去生豆子味后面会介绍。
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