南瓜与银耳能不能同配
板栗南瓜银耳羹板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。By 归小发猫。
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南瓜银耳汤流感季食欲差，胃口不佳，可以炖煮些汤水来喝，饮食注意清淡，多吃些蔬菜水果来补充营养和水分， 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效， 银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴还有呢？
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奶香炼乳南瓜银耳红枣汤By 晓筱家用料南瓜1块银耳半朵红枣3颗水适量白糖2勺做法步骤1、准备半颗银耳冷水泡发备用2、银耳洗净放高压锅中，加入白糖调味，加适量清水，高压锅炖煮20分钟至银耳出胶3、炖好的银耳汤转入炒锅，加入南瓜块，红枣再炖煮至南瓜熟透4、加入适量雀巢炼乳增加甜味和奶香味5、..
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银耳南瓜小丸子什么银耳羹、雪梨汤都安排上，就希望润润嗓子，孩子能过得更舒服！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜60克藕粉40克银耳3克冰糖15克枸杞2克桂花适量做法步骤1、虽然之前也做过很多次了，但为了更详细一些，我再给大家做一次这个南瓜小丸子。选软糯的贝还有呢？
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南瓜胡萝卜银耳露南瓜75g胡萝卜75g干银耳2g水400ml 冰糖按个人喜好最后添加即可By @玉米用料南瓜75克胡萝卜75g干银耳2g水400克做法步骤1、干银耳2克2、胡萝卜75g3、南瓜75g做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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体寒手脚凉,气血亏,建议多吃这4种,补气血脸色好,不显老1、冰糖南瓜银耳羹！ 2、冰糖板栗百合红豆粥！ 3、红糖当归桂圆鸡蛋水！ 4、冰糖芋头牛奶红豆粥！
完美早餐,牛奶豆浆靠边站!5分钟就上桌,脸色越来越好1、南瓜银耳羹！ 2、红糖红豆粥！ 3、芋头红豆粥！
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盛夏美颜秘籍:每日一碗汤,四款选择助你精神焕发,美丽加分!1、尝试这款陈皮红糖米酒煮蛋，别有风味！ 2、品尝一下枸杞酒酿煮出的鸡蛋，滋味独特！ 3、红枣南瓜银耳糖水，甜蜜滋养每一口！ 4、桂圆当归煮蛋，滋补又美味！
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夏天,女人常吃4样食物,暖宫补气,不涂胭脂也很美1、芋头红豆粥！ 2、红糖当归鸡蛋水！ 3、南瓜银耳羹！ 4、陈皮煮鸡蛋！
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女人一定要学会补气血,好气色喝出来,收好这4汤1、地瓜银耳羹！ 2、南瓜银耳羹！ 3、酒酿紫薯丸子！ 4、桂圆红糖地瓜！
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